Freitag Vormittag Yoga

Ich unterrichte eine dynamische Yogaform, in der kraftvolle, tiefgreifende Yogastellungen mit einer speziellen Atemtechnik synchronisiert werden. Dieser Kurs ist besonders für Menschen geeignet, die ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen und die sich in ihrem Körper zu Hause fühlen möchten. Atemübungen und kurze Meditationseinheiten  führen zu mehr Ruhe und dem Gefühl mehr bei sich zu sein. Der Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.

 

KURSZEITRAUM: 17. Jänner – 28. März 2020

ZEIT: 10.15 – 11.30

ORT: Tanzerei, Franz-Josefstraße 34, 2380 Perchtoldsdorf

KOSTEN: 140 Euro

Späterer Einstieg ist nach Rücksprache möglich.

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Freitag
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17.01. – 28.03.2020 Perchtoldsdorf