In diesem Kurs praktizieren wir Asanas die deinen Körper (Rücken) kräftigen und dich gleichzeitig zur Ruhe kommen lassen. Atemübungen und kurze Meditationen sorgen dafür, dass du deinen Alltag besser meistern kannst. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

KURSZEITRAUM: 05. Oktober 2023 – 21. Dezember 2023

ZEIT: 19.30 – 20.45

ORT: „Die Tanzerei“, Franz-Josefstraße 34, 2380 Perchtoldsdorf

KOSTEN: 10 Kurseinheiten, 150 Euro

Späterer Einstieg nach Rücksprache möglich.